小柚在12/09滿月囉~
我也正式出關 可以不用在吃坐月子餐了~
雖然坐月子餐還挺不錯的啦! 不過到最後幾天真的超想喝50嵐的
陳先生本來很想買給我喝 不過我娘說不行 我們也只好乖乖
小談一下坐月子的心得:
第一個就是頭好養XD
整個坐月子過程我大概洗了4次頭髮 洗澡大概會陰傷口好了(約一禮拜)我就開始洗澡了
對於洗澡我還沒有那麼強烈的需求 可能是我每天都擦澡好幾次的關係
從懷孕開始我就變身為汗王 不管天氣冷熱都會一身汗
坐月子喝的湯湯水水跟餵奶都會讓我一身汗 XD
所以幾乎每吃完一餐我就會跑去擦澡 哈
我就在想我是冬天坐月子都留汗流成這樣 如果是夏天生小孩 我應該會崩潰
洗頭我娘一直很不願意讓我洗
直到有一天早上我睡覺醒來跟我娘說: 媽~ 你知道我夢到什麼嗎?
娘親: 你夢到啥?
我: 我夢到我在洗頭 哈哈
娘親: = = 好啦~ 等你傷口好一點找一天天氣好一點再洗啦!
ㄎㄎ 對於洗頭髮的怨念真的很深! 哈
再來就是帶小孩囉~
還沒滿月的寶寶真的比較不好帶 很容易日夜顛倒
不過整體來看 小柚算是挺乖的寶寶
大概一兩個禮拜後 小柚就不會在夜裡大哭了 也開始不用夜奶喔!
很厲害說~
但是還沒滿月的寶寶真的兩個小時左右就會醒過來要喝奶
也就是說我幾乎沒有熟睡期 所以在坐月子期間我覺得我每天都在作夢
有時候會有點精神耗弱 忘記小柚到底吃過了沒XD
或是夢到他哭了我在餵他奶 可是明明他就還在我旁邊嗯嗯叫討奶喝XD
還記得我有跟陳先生說 我好久沒有睡超過3小時喔~
在以前根本是不可能會發生的事情 我娘都說我是睡覺就會飽的人 哈
還有就是餵奶的事情
其實在醫院就有遇到些困難了
因為小的我ㄋㄟㄋㄟ頭給他很短 >///
但是他又很餓很急 所以常常是以他對著我在滴奶的胸部大哭 囧
就算成功含住也開始吃奶 這小子不知道是太累還是太舒服
常常吃不到15分鐘就要給我睡覺 因為根本沒有吃飽
所以過沒一個小時他又會醒過來討奶
基於我秉持著"要當乳牛 也要當個快樂的乳牛"的想法
就開始瓶餵(好寶寶不要學很容易乳頭混淆 好險小柚還挺隨性的 哈)
也就是我要花兩倍的時間餵奶 不過我還是覺得比親餵來的輕鬆一點
而且白天媽媽可以幫我餵 可以幫我爭取到一點點睡覺的時間
但是親餵還是不想放棄 因為看小柚滿足的吃完奶熟睡的臉真的很可愛
而且也只有這時候才會覺得我對他而言是無可取代的:P
據說親餵比較可以維持奶量 所以還是要堅持下去
而且我娘親也是個短ㄋㄟㄋㄟ頭 不過他可是親餵我們家三個小鬼總共4年又八個月
所以我要有信心!!! 接下來小柚比較大一點 吸吮能力會變好
就是跟他拼了啦~~~ 雖然有時候心情不好會不想親餵小柚:P
母奶量
關於這個我覺得我算是很幸運的說
出院我就已經可以擠出30ml了
滿月前小柚一餐就已經喝到120ml
不過住院期間我就差點脹奶脹到石頭奶
這真的很可怕 明明就很脹 但是卻擠不出來
好險有遇到婦幼醫院一個熱心的護士幫了我一把
不然我應該生完第三天就乳腺炎了XD
那天我正跟陳先生拿著AVENT手動吸乳器想幫我的石頭奶舒緩一下
不過卻擠不太出來 可是小柚已經想要喝奶了
當場真的很無奈= =
好險護士媽媽出現了 當機立斷 叫陳先生先把小柚推回嬰兒室
她就開始幫我擠奶也教我怎麼把塞住的乳腺推開
其實都會塞在輸乳竇也就是乳暈那邊 可以上下左右慢慢揉開
先把塞住的地方打開 上面的乳腺才會輸送下來
擠奶真的非常的痛 是那種會頭皮酸麻的感覺 然後有點想要跳起來 哈
因為我真的很不想得到乳腺炎 所以還是忍了下來
護士媽媽還說: 你算蠻能忍的耶~
我: 因為我想到現在不忍接下來就乳腺炎更可怕啊~
邊說一邊石頭奶就慢慢變軟了真的很厲害!!!
後來陳先生回來 護士媽媽也開始教陳先生擠奶跟推乳腺
兩個人一人一個奶 還在說要互相比賽誰可以擠出比較多XD
自己擠真的會有些角度擠不到 而且男生手勁也比較大一點
所以一定要自己的先生學會幫你擠奶啊:P
陳先生學會幫我擠奶真的幫助很大!
剛開始坐月子期間非常容易脹奶 也很容易塞住
所以陳先生來看我就會幫我擠奶 這也算是另類的情趣嗎? 哈哈
而且每次陳先生幫我擠完奶真的覺得通體舒暢啊~
擠完奶的乳牛心情都很好:P
所以感謝婦幼醫院那位不知名的媽媽護士 沒有你真的不行啊~~~
還有謝謝陳先生幫我溫柔的擠奶 這麼多人幫我擠奶 就你最溫柔ㄋㄟ 啾~~~~
要解決石頭奶的方法就是: 常常擠奶!
開始用電動擠乳器後 石頭奶就很少出現了!
而且奶量也開始衝高 11/14就有ㄋㄟㄋㄟ第一支冰棒了!
坐月子期間也經歷了我的生日 哈哈
所以陳先生送我的生日禮物是貝瑞克電動雙邊擠乳器 XD
相當實用!!! 不然從姊姊那邊接收的美樂單邊真的吵到我耳膜要爆炸
身材恢復嘛~~~
一直不想面對事實 拖到大概坐月子的第一個禮拜結束我才去量體重
少了8公斤 好像是很快 但是到我坐完月子那天
也才少了10公斤(暈) 看來我還要奮鬥很久!
當初懷孕應該節制一點的>"
而且屁股好大 這輩子第一次覺得自己屁股也太大了吧!!! 嗚嗚
誰來教我把屁股變小的方法啊~~~~~
最後 我覺得自己坐月子期間心情算是還蠻不錯的
除了有次因為太想陳先生而哭了一次 還有不知道怎麼安撫小柚而哭了兩次
還要感謝白天幫我分擔照顧小柚幫小柚洗澡的媽媽~
不過看來這項工作loading對我媽好像不大XD
本來想說可以讓我媽順便減個肥的 居然一公斤也沒瘦!
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